肩の痛み
- 肩も痛いが、強い頭痛もある
- 首が硬くて左右を向けない
- 普段ずっと同じ姿勢で仕事や家事をしている
- 首が動かないことにストレスを感じている
- 眼精疲労が慢性化している
肩の痛みや肩こりが起きる理由と対処
日常生活での肩の痛み、スポーツでの肩の痛み、四十肩や五十肩の痛みなど、肩の痛みにはそれぞれ原因と痛み方、痛む部分が違います。
肩の痛みを経験された方はおそらく、日常生活での疲労による痛み、寝違いによる首と肩の痛みが多いと思います。
「肩なんてそれほど使った覚えがないのに肩が痛い…」という方もおられますが、その原因は腕や手の使いすぎによる腕のねじれだったり、肩というのは腰や腕、首に神経が繋がっているので、腰痛と同じくらい100人いれば100人の痛む原因が存在します。
肩の痛みは首のひどい凝りが原因で、肩の痛みだけでなく、頭痛やめまいまで引き起こす方もいらっしゃいます。
ですので、肩が痛む原因が本人の日常生活や直前の怪我などに隠れている場合がおおく、一概に肩が痛い人はどこが悪いと断定することはできません。
ですが、肩が痛むということは、何らかの原因で肩周りに大きな負担がかかっているということが言えます。肩の痛みには、他にも筋肉や神経に関係がない病気の可能性もありますので、注意が必要です。
四十肩、五十肩の場合
肩の筋肉が弱く血液循環が悪い状態で、肩に負担をかけてしまうことで四十肩や五十肩と呼ばれる炎症のある痛みに発展してしまいます。
普段から肩関節のすべりが悪かったり、肩を動かずにいたことが原因です。自然に治ることもございますが、しっかりケアせずにいると慢性的な痛みとなってしまうので、注意してください。
激しく痛む間は無理なストレッチは絶対に行わず、痺れるような痛みがなくなってからは負担をかけないストレッチや、体を徐々に動かしましょう。しかし、無理は禁物です。
当院での肩の痛み、肩こりの施術
施術内容
当院ではまずどのあたりにどのような痛みがあるのか、しっかりカウンセリングで原因を見極めていきます。
肩の痛みはさまざまな原因が考えられますが、悪い部分の身体の柔軟性を取り戻すストレッチがお勧めです。
炎症がある場合にストレッチはできませんので、ハイボルトの機器で深部にアプローチするのがオススメです。
身体の歪みが原因で身体が硬くなっている場合は、骨盤矯正をおすすめすることもございます。
カウンセリングから、あなたの痛みの原因にあった施術をご提供しております。
施術期間
身体を柔軟にすることで体のバランスを取り除きます。 だいたい一か月~通われることがオススメです。
施術料金
コンプレッションストレッチ | 1,500円(税別) |
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ハイボルト | 2,600円(税別) |
※初回は検査料が別途かかります。また、初回はカウンセリングがあるため通常よりお時間がかかります。
当院での肩の痛みビフォーアフター
肩が上がらない40代女性の方
※個人の感想であり、効果には個人差があります
真上が向けない20代女性の方
※個人の感想であり、効果には個人差があります。